أصفرار الاسنان مشكلة يعانى منها الكثيرون،و هى تنتج عادة من الافراط فى شرب السجائر و القهوة و ايضاً من قلة الاهتمام بالاسنان وعدم تنظيفها .لذا نقدم لكم اليوم عدة نصائح لا تستغرق الواحدة منها 5 دقائق فقط لتحصل على اسنان ناصعة البياض .
الطريقة الاولى و الاكثر فاعلية :
اخلط عصير ليمونة مع ملعقة صغيرة من الملح ثم استخدم فرشاة الأسنان لتدليك أسنانك و ستتخلص من اصفرار الاسنان خلال دقائق و من اول استعمال.
الطريقة الثانية :
أهتم بشرب الحليب فهو يساعد بشكل فعال فى تنظيف الأسنان بشكل تلقائي لأحتوائه على عناصر مبيضة ومغذية لصحة الأسنان. ( شرب كوب لبن لا يستغرق اكثر من 5 دقائق )
كما ننصح بالأقلال من تناول القهوة والشاي فهذه المشروبات قد تتسبب في صبغ أسنانك.
0 comments:
إرسال تعليق